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Nuestros servicios

Ofrecemos terapia para quienes buscan:

  • strategies to manage stress in healthy ways.

  • regaining control over one's health & well-being in today's world.

  • mindfulness instruction.

  • more control over emotions.

  • Comprehensive DBT Programs for adolescents or adults.

  • DBT for Substance Use Disorders.

  • freedom from the clutches of substances.

  • control over suicidal thoughts or self-harm urges.

  • improved teen-parent relationships.

  • therapy for children or adolescents.

  • more fulfilling relationships.

  • recovery from domestic violence or painful relationships.

  • improvement in symptoms of anxiety and/or depression.

  • decreased tendency to act on impulsive urges or intense emotions.

  • management of school-related stressors.

  • healing from traumatic experiences.

  • coping skillfully with challenging life events.

  • managing chronic illness or chronic pain.

  • building a life worth living after a major life change (death of loved one, job change, divorce, new disability or illness, losses, identity changes).

  • managing stress of professional occupations (such as: teachers, nurses, first responders, physicians, probation officers), including the stresses unique to being an "essential worker" during a global pandemic.

  • treatment tailored to concerns of veterans.

  • anxiety management classes.

  • classes to learn crisis management skills.

Evidence Based Treatment & Approaches

Después de una evaluación clínica exhaustiva, su terapeuta trabajará con usted para desarrollar un programa terapéutico que le permita alcanzar sus objetivos mediante el uso de tratamientos basados en evidencia. Estos programas utilizan estrategias que han demostrado su eficacia y se basan en investigaciones científicas.

Enfoques de tratamiento:

  • Terapia dialéctica conductual

  • Reducción del estrés basada en la atención plena

  • Terapia cognitivo conductual

  • Terapia centrada en soluciones

  • Terapia dialéctica conductual (DBT) Exposición prolongada

  • Terapia de procesamiento cognitivo

Apoyo a profesionales

  • Nurses, physicians, dentists, dental hygienists, teachers, business leaders, researchers, medical school students, nursing students.

  • Finding the balance between professional life and home life.

  • Taking care of yourself when demands are high to care for others.

  • Finding the most efficient methods of self care that work for you.

  • Responding to conflict among co-workers and among family members in ways that dos not drain your energy.

  • Setting healthy limits.

  • Support in a private and secure setting with video sessions available to eliminate travel time and increase privacy.

Rock Maze
Wheat Field

Tratamiento para veteranos y personal de primeros auxilios

 

  • Los terapeutas de ambas oficinas (Shelli, Kelly, Ashley, Cindy, Cari, Kathy) tienen formación especializada y experiencia en el trabajo con veteranos y personal de primera respuesta. Entre nuestros terapeutas, tenemos muchas décadas de experiencia personal y profesional en asuntos que son exclusivos de los veteranos y personal de primera respuesta. Somos conscientes de las experiencias y preocupaciones únicas que usted tiene y que no son compartidas por la población en general.

  • Para los veteranos, aceptamos derivaciones de su administrador de casos de atención comunitaria en el VA (Departamento de Asuntos de Veteranos). Sin embargo, no se requiere una derivación para el tratamiento si desea comunicarse con nosotros por su propia cuenta. Estamos dentro de la red con CHAMPVA y UHC-VACCN. Para comenzar, llame a nuestro número de admisión (815.575.9675) o pídale a su administrador de casos de atención comunitaria que haga una derivación externa.

  • Si es un agente de la ley, un paramédico o un bombero, llame directamente a nuestro número de admisión. Lo acompañaremos en su camino hacia una vida más pacífica.

Terapia en español

  • Usted y su familia pueden recibir terapia confidencial en español con una persona que lo entiende a usted y sus preocupaciones.

  • Envía un correo electrónico a info@tbh.guru y pregunta por Lucy.

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